![हर फुटबॉल खिलाड़ी को चाहिए 5 मानसिक कौशल](https://liberalconspiracy.org/wp-content/uploads/2024/03/Raheem-Sterling.webp)
विजेता और हार के बीच की रेखा बहुत बार शारीरिक क्षमता और खेल कौशल के अलावा मानसिक क्षमताओं एकल विजयनीयता में केंद्रित होती है। सफलता के लिए मानसिक योग्यताएं भी उतनी ही महत्वपूर्ण होती हैं, जिसपर त्वरितता या सटीकता से कहा जा सकता है।
फुटबॉल के लिए भी यही सत्य है। या तो विंग गोल या मार्किंग के लिए जो हो उनकी सक्रिय और स्पष्ट सोच की योग्यताएं हो सकती है, वे समय और जटिलताओं के क्षेत्र में फुटबॉल खिलाड़ियों की क्षमता उनकी गति या सटीकता की तुलना में वही महत्वपूर्ण हैं।
इन मानसिक कौशलों के अलावा, यहां फुटबॉल में शिक्षा देने के लिए बाकी शीर्ष मानसिक कौशल भी हैं:
तालिका
निर्णय लेने की क्षमता
यहां तक कि सोचता हूँ कि यह बॉल की स्थिति, प्रतिद्वंद्वियों के गतिविधियों और टीम की शक्तियों जैसे कई चरणों के बारे में विचारशीलता और स्पष्ट रूप से सोचने की यही योग्यता आपकी फुटबॉल प्रदर्शन में महत्वपूर्ण है।
महत्वपूर्ण सोचना
शरण और एकाग्रता
जो कि डिजॉन में बाल के गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करना हो सकता है, चाहे उसके बावजूद। इसके अतिरिक्त, बाल को नियंत्रित करने के लिए एकाग्रता भी आवश्यक है, विशेष रूप से प्रतिद्वंद्वियों के दबाव के तहत दबाए जाने पर।
दृढ़ता और मानसिक दम
यह सोचने और निर्णय लेने की क्षमता को निर्देशित करने वाला कारक है।
लक्ष्य निर्धारण
निर्धारित और उपयुक्त होने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अलग-अलग पहलुओं में अपने लक्ष्यों को बांटें।
अंतिम विचार
इसलिए, फिजिकल कौशल को फुटबॉल में तो महत्वपूर्ण होते हैं हां लेकिन खेल के मानसिक पहलू को कम समझना नहीं चाहिए। एक महज़ अंश है कि सभी यह मानसिक कौशल आपके फुटबॉल प्रदर्शन को बढ़ाते हैं बल्कि आपके जीवन कौशल भी।